Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 71,23g | Prot: 45,19g | Carb: 133,86g.
Colazione: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сильпо Хлеб Вулкан, Глобино Сардельки Пузяки. Pranzo: Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), На Здоровье Молоко Детское 3,2%, Добрий Слойка Вишня, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Altro: Coca-Cola Кока Кола, Миндаль. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|