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Schönen Dienstag ihr Lieben 😍🍀🤗
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 62,13g | Prot: 64,63g | Carb: 80,30g.
Colazione: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Salatgurke, Kaffee mit Milch, Polnische Wurst, Spitzpaprika, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Nudelauflauf. Cena: Spitzpaprika, Salatgurke, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Banane, Kaufland Putenbrust mit Kräutern. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch, Clementinen. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen meine liebe... Ich sehe schon... wir beiden im Gleichschritt... 👌😊, schönen Dienstag 🤗
12 gen 21 da utente: dirk___
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Hey ☺️👍 so sieht es aus 😀👍
12 gen 21 da utente: joa0707
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Dir auch einen schönen Dienstag
13 gen 21 da utente: Running Stefan
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Storia del Peso di joa0707
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