Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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61 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1901 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 124,63g | Carb: 225,91g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Melon, Daging Ayam (Panggang), Tempe Goreng, Sayur Pakis, Nasi Putih. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Sayur Pakis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Melon, Kue Pukis, Telur Rebus. Snacks/Altro: Gula Pasir, Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di linche.law
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