Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 42,26g | Prot: 93,39g | Carb: 216,75g.
Colazione: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Pranzo: Salmón Rosado, Tomates, Papa Cocida, Zapallo Hervido. Cena: Pizza de Queso. Snacks/Altro: Paladini Pastron, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Manzana, Arándanos Agrios Deshidratados. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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