Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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119 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 49,20g | Prot: 80,73g | Carb: 82,79g.
Colazione: Хлеб с Отрубями, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Oltermanni Сыр 17%. Pranzo: Рыба Копченая. Cena: Рыба Копченая, Шампанское, Банан, Творог 5%. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко , МакКофе Макарони, Овсяное Печенье. Di più...
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250 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ruzina1
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