Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 51,24g | Carb: 109,62g.
Colazione: Café (Infusão), Pão Francês, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Frito. Pranzo: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Ovo Frito. Cena: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão. Snacks/Altro: Lacta Bis Xtra Oreo. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di KarinaKastro
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