Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 93,33g | Carb: 83,36g.
Colazione: Continente Fiambre da Pá, Ovo Estrelado, Tomates Cereja, Pingo Doce Queijo Flamengo. Pranzo: Laranjas, Panquecas Proteicas. Cena: Laranjas, Sondey Bolacha Integral, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Continente Fiambre da Pá, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Altro: Sondey Bolacha Integral, Cem Porcento Marinheiras de Linhaça , Babybel Mini Babybel Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Caracol45
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