Diario di cynthia1991., 12 gen 21

Hallo allemaal, Ik sta al een week ongeveer stil met mijn gewicht. Ondanks een uur zwemmen minimaal een uur lopen per dag. Sochtends joghurt of een mandarijn. Smiddags joghurt of een stukje bruin brood en een appel. Sabines groente met een stukje vlees. Zou eigenlijk ongesteld zijn maar doorgeslikt. Weet het even niet meer. Ik woog 170,6 voor de kerst 82,4 en blijf nu hangen op 82,9 maar wil zo graag net in de 70 dus nog een paar kilo.  

Wauw, kom je serieus van 170,6 kg, of is dat een tikfout? Als het echt zo is : respect 👍🏻 wat een enorme prestatie dan. Een week stilstaan is volgens mij niet vreemd hoor, maar misschien kan je proberen iets gevarieerder te eten, dat helpt soms om weer 'op gang' te komen. Succes in elk geval 🍀  

Dank voor je reactie ja kom echt van 170,6. 17 oktober 2018 begonnen was met de feestdagen 5,6 kg aangekomen. Nadeel met mij is dat ik niet veel verschillende dingen lust. Daarom al heel blij dat ik dit bereikt heb met sporten en anders leven (eten)🙈. Weet nog niet zo goed hoe het hier werkt hoe je bijvoorbeeld een foto kunt plaatsen 

Wat een ongelooflijke knappe prestatie zeg. 👏🏻👏🏻👏🏻 Over foto's plaatsen weet ik niet zoveel maar er gaan vast ook andere mensen reageren die je dat kunnen uitleggen en ook goede tips voor je hebben om door je plateau te breken. Veel succes in elk geval met je laatste stukje 🍀 

Super lief dankjewel  

Heel knap hoor 👍🏽