Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2013
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 74,89g | Carb: 77,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Обычные Блины. Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Овощное Рагу, Кофе с Молоком, Печенье. Cena: Мармелад, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Простоквашино Йогурт Белый Классический, Салат из Помидоров и Огурцов, Спаржа по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Кофе с Молоком, Кетчуп. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vmv-kem
|