Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 91,64g | Prot: 95,05g | Carb: 85,64g.
Colazione: Творог с Шоколадной Крошкой. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Утиная Грудка. Cena: Творог Питьевой. Snacks/Altro: Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мука Рисовая, Сыр Российский 50%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di anastasiya_chernova_85
|