Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 41,12g | Prot: 63,58g | Carb: 200,89g.
Colazione: Royal Gelatina Sabor Morango , Banana Prata. Pranzo: Suco de Limão, Juréia Pepino em Conserva, Salada Crua, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Polenta (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Suco de Limão, Hellmann's Maionese, Crepioca. Snacks/Altro: Club Social Original , Ameixas, Wonka Nerds, Wonka Nerds, Extra Uva Rubi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarice M Rebello
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