Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 116,96g | Prot: 98,44g | Carb: 49,86g.
Colazione: Финик, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Pranzo: Сыр Российский, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной с Отрубями, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мираторг Гуляш из Говядины. Cena: Айдиго Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной с Отрубями. Snacks/Altro: Арахис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paoulin
|