Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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109 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 126,31g | Prot: 72,34g | Carb: 17,84g.
Pranzo: Scala Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Manteiga (com Sal), Bacon, Ovo Frito. Cena: Limão, Friboi Costela Bovina Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Abóbora Cabotia. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jandir Sento-Sé Neto
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