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Превращаюсь в бабочку:)
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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475 kcal
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Gras: 12,97g | Prot: 44,81g | Carb: 42,95g.
Colazione: Омлет с Молоком. Pranzo: Бондюэль Кукуруза . Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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797 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Ellittica - 6 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria088
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