Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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128,7 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 58,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 50,81g | Prot: 70,32g | Carb: 82,90g.
Colazione: Кофе Хауз Дабл Капучино с Маршмеллоу, Palermo Сыр Твёрдый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pranzo: QNT Protein Shake. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Snacks/Altro: Lay's Чипсы Зелёный Лук. Di più...
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1081 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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