Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 89,24g | Prot: 123,92g | Carb: 149,54g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Муромская, Жареное Яйцо. Pranzo: Батон Нарезной, Лесная Диковинка Мясо Лося Тушеное, Pasta Mania Рожки Отварные. Cena: из Вологды Молоко 3,2%, Power Pro Протеиновый Коктейль , Мандарины, Белые Грибы (Обжаренные), Картофель Отварной, Картофельный Суп. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Сыр Гауда Голд, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная Муромская, Батон Нарезной. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надежда Евгеньевна П
|