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I am fine with maintaining for a few days.... Tried new dvds, oh lord, I am so sore today, but did it again today, tomorrow will be a tough morning.. sore is a good thing... 12 days left, 3.8 lbs to go.
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3609 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Boxe - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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