Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 55,33g | Prot: 126,31g | Carb: 185,24g.
Colazione: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лакт Творог 2%, Магнит Лаваш Ереванский. Pranzo: Магнит Лаваш Ереванский, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель. Cena: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Altro: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Слабосоленая, Магнит Лаваш Ереванский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_bari.
|