Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 45,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 123,70g | Carb: 97,56g.
Colazione: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Актипан, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны, Куриное Филе. Cena: Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Сыр Тильзитер, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|