Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 59,15g | Carb: 227,61g.
Colazione: Frisian Flag Kental Manis, Banana, Sari Roti Roti Tawar, Ellenka Fiber Creme, Banana, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Kimbo Sosis Sapi, Solaria Nasi Goreng, Chicken Thigh, Cucumber, Lettuce, Brown Rice. Cena: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Beef Meatballs, Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum, ABC Saus Sambal , Mayonnaise , MEG Keju Cheddar, Cooked Corn, Cucumber, Lettuce, Kale . Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar, Apple, Nextar Brownies Cookies, Roma Sari Gandum. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miamuita
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