Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 42,66g | Prot: 64,09g | Carb: 77,43g.
Colazione: Delmonte Saus Sambal Extra Hot, Putih Telur. Pranzo: Makaroni, Qtela Qtela Tempe Rasa Cabai Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bango Kecap Manis, Bawang Bombay, Dada Ayam, Nasi Merah, Bawang Putih. Cena: Tahu Gejrot, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di R Isma...
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