Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 71,41g | Carb: 111,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин с Бананом. Pranzo: Винегрет, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Cena: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadejasamara
|