Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 81,90g | Prot: 84,12g | Carb: 100,22g.
Colazione: Шоколадная Колбаса, Зерница Сушки, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Простоквашино Сметана 10%, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Замороженная Вишня. Pranzo: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Приготовленная Тыква, Велком Купаты Домашние. Cena: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Яблоко, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|