Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 76,10g | Carb: 119,68g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Royal Forest Гранола Ореховая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Призма Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di AnitaPlot
|