Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 85,47g | Carb: 170,80g.
Colazione: Бразильские Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Псиллиум, Herbalife Формула 3 Белок. Pranzo: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Свинина Запеченая. Cena: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Юбилейное Печенье Злаковое, Агуша Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, ВкусВилл Творог 9%, Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Мандарины, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, ВкусВилл Зефир Ванильный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|