Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 90,47g | Prot: 57,70g | Carb: 113,68g.
Colazione: Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Батон, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Омский Бекон Купаты для Барбекю, Картофельное Пюре. Cena: Банановый Пудинг, Велком Салями Милано, Чеснок, Кофе с Молоком, Новотроицкий Мясокомбинат Докторская Колбаса, Простоквашино Сметана 20%, Батон, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Омский Бекон Купаты для Барбекю, Картофельное Пюре. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tovrot-Svetka
|