Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 17,84g | Prot: 132,18g | Carb: 71,57g.
Colazione: Strawberries, Innocent Coconut Water, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Isolate, Bananas. Pranzo: Gouda or Edam Cheese, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Cena: MyProtein Impact Whey Isolate, Morrisons Mixed Berries, Innocent Coconut Water. Snacks/Altro: Cooked Egg White, Almonds. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di craigalecanderD
|