Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
85,3 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 939,62g | Prot: 96,55g | Carb: 15552,98g.
Colazione: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di марина коробовская
|