Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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601 kcal
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Gras: 14,53g | Prot: 20,62g | Carb: 107,89g.
Colazione: Яблоко, Курица Вареная, Суп Овощной. Pranzo: Свити, Яблоко. Cena: Курица Вареная, Мандарины, Сметана , Суп Овощной. Di più...
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2277 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di бон-бон2021
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