Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 76,25g | Prot: 119,10g | Carb: 117,76g.
Colazione: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Славянка Сласть Шоколадная Нуга с Карамелью, Красный Октябрь Toffee De Luxe, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Эвалар Семена Льна, Данон Творог Мягкий 5%. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Миндаль Миндаль, Biopharm Lady Whey Протеин со Вкусом Сникерс . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia33333
|