Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 84,07g | Prot: 173,77g | Carb: 145,67g.
Colazione: Виноград, Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Глобус Кальмар Рулет, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Сливы, Bounty Soft Baked Cookies, Now Omega-3. Cena: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вкусвилл Дорада Горячего Копчения, Вкусвилл Бобы Эдамаме Соевые Зеленые Очищенные, Мандарины, Now Omega-3, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Рассольный Феттучизи, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|