Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 54,04g | Prot: 70,55g | Carb: 180,63g.
Colazione: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas Uleg, Fried Egg, Chicken Breast, Bango Kecap Manis Light, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , SuperIndo Tahu Susu, Salt , Nasi Putih, Sugar. Cena: Pharmanex Trimshake TR90 Chocolate (Ageloc). Snacks/Altro: Calbee Wings Japota Honey Butter, Alfamart Buah Naga, Garuda Pilus Pedas, Aice Mochi Strawberry, Peanut Butter Cookie. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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