Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 65,11g | Prot: 98,52g | Carb: 132,92g.
Colazione: Вятушка Молоко 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Pranzo: Магнит Хурма, Вьетконг Манго Сушеное, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Лосось на Пару. Cena: Сырные Шарики, Русь Православная Пельмени с Грибами и Луком, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Вятушка Творог 9%. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|