Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 66,66g | Prot: 57,16g | Carb: 144,48g.
Colazione: Rosinen, Milfina Magertopfen, Walnüsse, Birnen, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Haferflocken. Pranzo: SPAR Enjoy Lachs Sandwich. Cena: Bertagni Kapern, Billa Pinienkerne , Hofer Rote Rüben, Alnatura Bulgur, Ja Natürlich Ziegen Frischkäse, Karotten, Schafskäse. Snacks/Altro: Bier. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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