Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 29,50g | Prot: 51,68g | Carb: 184,45g.
Colazione: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Смородина Черная Замороженная, Hafer Овсянка. Pranzo: Помидоры, Гречка Жанна. Cena: Pfanner Ananas-Kokos Сок, Мандарины, Салат с кукурузой, Яйцо Всмятку, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом. Snacks/Altro: Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Iaurt Cocos-Migdale (Савушкин). Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|