Diario di fitoldeniz, 13 gen 21

Kaplumbağa hızında düşüş 😬🐢
56,4 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 6,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 86,25g | Prot: 33,38g | Carb: 69,09g.   Colazione: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Lavache Quirit Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Bounty Bounty, Tadım Antep Fıstıklı Bar. Cena: Tereyağı, Ceviz, Yoğurtlu Ispanak, Karnabahar Yemeği. Di più...
1982 kcal Esercizio: Stare seduti - 14 ore, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Pilates - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fitoldeniz


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.