Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1329 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 78,85g | Carb: 105,73g.
Pranzo: Подлива, Свинина Запеченая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Menza Том Ям. Cena: Токио Сити Роллы Филадельфия. Di più...
|
|
2575 kcal
|
Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Afrodisha
|