Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 26,02g | Prot: 306,71g | Carb: 78,72g.
Colazione: Молоково Молоко 2,5%, Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Мистраль Отруби Овсяные, Сахар. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Cena: Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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