|
И это после того, как я прямо перед сном покушала торт и вчера привысила калораж😳
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2465 kcal
|
Gras: 136,50g | Prot: 81,31g | Carb: 232,20g.
Colazione: Имбирь, Лимон, Curtis Чай Зеленый, Мёд, Ариант Холодец Домашний, Славянка Торт Графские Развалины. Pranzo: Имбирь, Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Молоко Зауралья Творог 5%, Магнит Банан, Черкизово Колбаса Московская, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Традиционные. Cena: Курганский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Папричи Чесночный Соус, Пшеничный Хлеб, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое, Черкизово Колбаса Московская, Сахар, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Магнит Огурцы, Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое , Семейные Секреты Блинчики с Мясом. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|