Diario di thismagy, 13 gen 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021

44 kg Perso fino ad ora: 3 kg. Rimanenti: 4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 13 gennaio 2021:

259 kcal

Gras: 10,24g | Prot: 29,02g | Carb: 11,81g. Pranzo: Sal, Ybarra Vinagre de Manzana, Espárragos, Judías Verdes, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva . Di più...

1075 kcal

Esercizio: Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

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