Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2341 kcal
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Gras: 62,96g | Prot: 53,20g | Carb: 381,65g.
Colazione: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Brandt Zwieback. Pranzo: Kartoffelsuppe. Cena: Ökoland Gemüse Reis Pfanne , Reis (Gekocht). Snacks/Altro: Lindt Pralinés Hochfein, Biscotto Karamell Gebäck, Lotus Karamellgebäck, Grünländer Leicht, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FrauMiri
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