Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
91,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 32,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 56,43g | Carb: 83,15g.
Colazione: Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай. Cena: Националь Кокосовая Стружка, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Зеленый Чай, Отруби Ржаные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Altro: Клементины, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Oltermanni Сливочный Сыр. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanedz
|