Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3262 kcal
|
Gras: 151,93g | Prot: 118,39g | Carb: 352,79g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Аладушкин Свердловская Булочка, Кабош Сыр Пармезан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Кабош Сыр Маасдам, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Аладушкин Свердловская Булочка. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, UNI-EAGLE Шрирача, ВкусВилл Пельмени. Cena: Сады Придонья Сок Яблочно-Грушевый, ВкусВилл Мидии в Горчичном Соусе, ВкусВилл Омуль Копченый, Картофель 30.06, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Altro: Мандарин, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Райт Хурма, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Голден Яблоко, Мандарин, Конфеты из Молочного Шоколада, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|