Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
105,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 130,31g | Carb: 264,07g.
Colazione: Kölln Haferflocken, Bananen, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Magerquark, Kaffee mit Milch. Pranzo: REWE Gouda Gerieben, Maredo Zwiebeln, Aldi Hamburger Fleisch, ASIA Süß-Sauer Dip, Ei, Quarkbrot, Weight Watchers Kartoffelsuppe. Cena: Quarkbrot, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel. Snacks/Altro: Red Band Weichgummi Gezuckert. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lotti73
|