Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
852 kcal
|
Gras: 29,82g | Prot: 70,57g | Carb: 81,70g.
Pranzo: Cenouras, Mandioquinha, Batata Doce, Peito de Frango, Creme de Leite. Cena: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Frango Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, Cenouras. Snacks/Altro: Suco de Melancia. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinedsf
|