Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1558 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 117,64g | Carb: 125,74g.
Colazione: Котлеты куриные, Сыр Российский, Овсяноблин, Куриные Котлеты в Духовке. Pranzo: Сыр, Куриные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Киви. Cena: Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты куриные. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Киви. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shahnozak
|