Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 72,67g | Prot: 78,94g | Carb: 150,83g.
Colazione: America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. Pranzo: Granny Smith Apples, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Cena: Subway Vinaigrette, Subway Provolone Cheese, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Altro: Trader Joe's Organic Raw Almonds. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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