Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 102,87g | Prot: 70,33g | Carb: 303,68g.
Colazione: Café, Aviação Manteiga com Sal, Pão Integral. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chá (Infusão), Pif Paf Meio da Asa de Frango , Sadia Mussarela, Vitao Arroz Cateto Integral . Cena: Manteiga (com Sal), Pão Integral. Snacks/Altro: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Piraquê Biscoito Recheado Coco Piraque. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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