Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1129 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 59,38g | Carb: 127,61g.
Colazione: Bacon, Sadia Mussarela, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Feijão de Corda. Cena: Batata no Forno (Casca Consumida), Margarina, Spoleto Calabresa, Bacon, Sadia Mussarela. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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