Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 80,56g | Prot: 115,92g | Carb: 172,14g.
Colazione: Nueces, Almendras, Ciruela, Manzana, Banana, Naranjas, Peras, Frutillas. Pranzo: Tortilla de Acelga, Hamburguesa Casera. Cena: Arcor Lentejas, Arvejas, Dia Granos de Choclos Amarillos Enteros, Hamburguesa Casera. Snacks/Altro: Pehuamar Maní Salado, Frutillas, Ciruela, Aceitunas Negras, Omelet. Di più...
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1491 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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